上海培佳双语学校2025学年第一学期晒课表(七年级)
作者： 时间：2025年09月05日
| 学校负责人 |
王鸣佳 |
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| 七年级1班 |
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 广播操 |
08:00-08:40 |
升旗仪式和广播操 |
| 第一节 |
08:40-09:20 |
数学 |
数学 |
英语 |
语文 |
道德与法治 |
| 课间 |
09:20-09:30 |
课间 |
| 第二节 |
09:30-10:10 |
班团队活动 |
生物学 |
数学 |
英语 |
体育活动 |
| 课间 |
10:10-10:20 |
课间 |
| 第三节 |
10:20-11:00 |
英语 |
人工智能基础 |
历史 |
数学 |
语文 |
| 课间 |
11:00-11:10 |
课间 |
| 眼保健操 |
11:10-11:15 |
眼保健操 |
| 第四节 |
11:15-11:55 |
语文 |
历史 |
生物学 |
体育活动 |
地理 |
| 午餐 |
11:55-12:25 |
午餐 |
| 午会 |
12:25-12:45 |
午会 |
| 午休 |
12:45~13:15 |
午休 |
| 第五节 |
13:15-13:55 |
体育与健康 |
体育与健康 |
语文 |
道德与法治 |
数学 |
| 课间 |
13:55-14:05 |
课间 |
| 第六节 |
14:05-14:45 |
地理 |
语文 |
语文 |
艺术(美术) |
校本课程 |
| 眼保健操 |
14:45-14:50 |
眼保健操 |
| 大课间活动 |
14:50-15:30 |
大课间活动 |
| 第七节 |
15:30-16:10 |
综合实践活动 |
英语 |
体育与健康 |
劳动 |
艺术(音乐) |
| 课间 |
16:10-16:20 |
课间 |
| 第八节 |
16:20-17:00 |
信息科技 |
|
|
|
|
| 课后服务 |
16:20-17:00 |
课后服务第一阶段作业辅导 |
| 17:10-17:50 |
课后服务第二阶段个性拓展 |
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| 七年级2班 |
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 广播操 |
08:00-08:40 |
升旗仪式和广播操 |
| 第一节 |
08:40-09:20 |
道德与法治 |
语文 |
数学 |
历史 |
数学 |
| 课间 |
09:20-09:30 |
课间 |
| 第二节 |
09:30-10:10 |
班团队活动 |
体育与健康 |
劳动 |
语文 |
英语 |
| 课间 |
10:10-10:20 |
课间 |
| 第三节 |
10:20-11:00 |
数学 |
数学 |
英语 |
地理 |
信息科技 |
| 课间 |
11:00-11:10 |
课间 |
| 眼保健操 |
11:10-11:15 |
眼保健操 |
| 第四节 |
11:15-11:55 |
语文 |
校本课程 |
体育与健康 |
体育活动 |
语文 |
| 午餐 |
11:55-12:25 |
午餐 |
| 午会 |
12:25-12:45 |
午会 |
| 午休 |
12:45~13:15 |
午休 |
| 第五节 |
13:15-13:55 |
体育与健康 |
地理 |
语文 |
英语 |
生物学 |
| 课间 |
13:55-14:05 |
课间 |
| 第六节 |
14:05-14:45 |
艺术(美术) |
英语 |
语文 |
艺术(音乐) |
体育活动 |
| 眼保健操 |
14:45-14:50 |
眼保健操 |
| 大课间活动 |
14:50-15:30 |
大课间活动 |
| 第七节 |
15:30-16:10 |
历史 |
道德与法治 |
生物学 |
数学 |
综合实践活动 |
| 课间 |
16:10-16:20 |
课间 |
| 第八节 |
16:20-17:00 |
人工智能基础 |
|
|
|
|
| 课后服务 |
16:20-17:00 |
课后服务第一阶段作业辅导 |
| 17:10-17:50 |
课后服务第二阶段个性拓展 |
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| 七年级3班 |
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 广播操 |
08:00-08:40 |
升旗仪式和广播操 |
| 第一节 |
08:40-09:20 |
生物学 |
数学 |
数学 |
英语 |
语文 |
| 课间 |
09:20-09:30 |
课间 |
| 第二节 |
09:30-10:10 |
班团队活动 |
英语 |
英语 |
数学 |
劳动 |
| 课间 |
10:10-10:20 |
课间 |
| 第三节 |
10:20-11:00 |
英语 |
语文 |
地理 |
语文 |
数学 |
| 课间 |
11:00-11:10 |
课间 |
| 眼保健操 |
11:10-11:15 |
眼保健操 |
| 第四节 |
11:15-11:55 |
体育与健康 |
语文 |
语文 |
体育活动 |
体育活动 |
| 午餐 |
11:55-12:25 |
午餐 |
| 午会 |
12:25-12:45 |
午会 |
| 午休 |
12:45~13:15 |
午休 |
| 第五节 |
13:15-13:55 |
信息科技 |
艺术(美术) |
体育与健康 |
校本课程 |
地理 |
| 课间 |
13:55-14:05 |
课间 |
| 第六节 |
14:05-14:45 |
综合实践活动 |
体育与健康 |
历史 |
道德与法治 |
历史 |
| 眼保健操 |
14:45-14:50 |
眼保健操 |
| 大课间活动 |
14:50-15:30 |
大课间活动 |
| 第七节 |
15:30-16:10 |
语文 |
人工智能基础 |
艺术(音乐) |
生物学 |
道德与法治 |
| 课间 |
16:10-16:20 |
课间 |
| 第八节 |
16:20-17:00 |
数学 |
|
|
|
|
| 课后服务 |
16:20-17:00 |
课后服务第一阶段作业辅导 |
| 17:10-17:50 |
课后服务第二阶段个性拓展 |
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| 七年级4班 |
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 广播操 |
08:00-08:40 |
升旗仪式和广播操 |
| 第一节 |
08:40-09:20 |
数学 |
道德与法治 |
数学 |
语文 |
数学 |
| 课间 |
09:20-09:30 |
课间 |
| 第二节 |
09:30-10:10 |
班团队活动 |
数学 |
英语 |
生物学 |
语文 |
| 课间 |
10:10-10:20 |
课间 |
| 第三节 |
10:20-11:00 |
地理 |
历史 |
语文 |
信息科技 |
体育活动 |
| 课间 |
11:00-11:10 |
课间 |
| 眼保健操 |
11:10-11:15 |
眼保健操 |
| 第四节 |
11:15-11:55 |
校本课程 |
体育与健康 |
人工智能基础 |
体育活动 |
英语 |
| 午餐 |
11:55-12:25 |
午餐 |
| 午会 |
12:25-12:45 |
午会 |
| 午休 |
12:45~13:15 |
午休 |
| 第五节 |
13:15-13:55 |
英语 |
语文 |
综合实践活动 |
英语 |
道德与法治 |
| 课间 |
13:55-14:05 |
课间 |
| 第六节 |
14:05-14:45 |
体育与健康 |
艺术(美术) |
地理 |
数学 |
生物学 |
| 眼保健操 |
14:45-14:50 |
眼保健操 |
| 大课间活动 |
14:50-15:30 |
大课间活动 |
| 第七节 |
15:30-16:10 |
语文 |
艺术(音乐) |
体育与健康 |
劳动 |
历史 |
| 课间 |
16:10-16:20 |
课间 |
| 第八节 |
16:20-17:00 |
语文 |
|
|
|
|
| 课后服务 |
16:20-17:00 |
课后服务第一阶段作业辅导 |
| 17:10-17:50 |
课后服务第二阶段个性拓展 |
| |
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|
|
|
|
|
| 七年级5班 |
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 广播操 |
08:00-08:40 |
升旗仪式和广播操 |
| 第一节 |
08:40-09:20 |
数学 |
语文 |
英语 |
道德与法治 |
英语 |
| 课间 |
09:20-09:30 |
课间 |
| 第二节 |
09:30-10:10 |
班团队活动 |
语文 |
语文 |
信息科技 |
地理 |
| 课间 |
10:10-10:20 |
课间 |
| 第三节 |
10:20-11:00 |
语文 |
生物学 |
数学 |
语文 |
生物学 |
| 课间 |
11:00-11:10 |
课间 |
| 眼保健操 |
11:10-11:15 |
眼保健操 |
| 第四节 |
11:15-11:55 |
体育与健康 |
数学 |
历史 |
体育活动 |
数学 |
| 午餐 |
11:55-12:25 |
午餐 |
| 午会 |
12:25-12:45 |
午会 |
| 午休 |
12:45~13:15 |
午休 |
| 第五节 |
13:15-13:55 |
人工智能基础 |
英语 |
艺术(音乐) |
艺术(美术) |
体育活动 |
| 课间 |
13:55-14:05 |
课间 |
| 第六节 |
14:05-14:45 |
数学 |
地理 |
综合实践活动 |
劳动 |
语文 |
| 眼保健操 |
14:45-14:50 |
眼保健操 |
| 大课间活动 |
14:50-15:30 |
大课间活动 |
| 第七节 |
15:30-16:10 |
历史 |
体育与健康 |
体育与健康 |
校本课程 |
道德与法治 |
| 课间 |
16:10-16:20 |
课间 |
| 第八节 |
16:20-17:00 |
英语 |
|
|
|
|
| 课后服务 |
16:20-17:00 |
课后服务第一阶段作业辅导 |
| 17:10-17:50 |
课后服务第二阶段个性拓展 |