2025学年第一学期（第18周）学生菜单
作者： 时间：2025年12月29日
| 日期 |
（小学套餐 25元） |
（中学套餐 25元） |
| 菜谱 |
营养 |
菜谱 |
营养 |
| 12月29日 |
土豆烧牛腩 |
能量（kcal）：596.5 |
红烧狮子头 |
能量（kcal）：596.5 |
| 星期一 |
香酥鸭腿 |
蛋白质（g）：28.3 |
咖喱牛肉 |
蛋白质（g）：28.3 |
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番茄炒蛋 |
脂肪（g）： 24.4 |
山药木耳肉片 |
脂肪（g）： 24.4 |
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炒青菜 |
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炒青菜 |
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米饭 |
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米饭 |
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萝卜猪骨汤 |
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萝卜猪骨汤 |
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酸奶 |
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酸奶 |
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点心 |
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点心 |
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| 12月30日 |
鱼香肉丝 |
能量（kcal）：596.5 |
本帮葱油鸡 |
能量（kcal）：645.2 |
| 星期二 |
椒盐肋排 |
蛋白质（g）：28.3 |
糖醋小排 |
蛋白质（g）：37.8 |
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山药木耳肉片 |
脂肪（g）： 24.4 |
番茄炒蛋 |
脂肪（g）： 16.5 |
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炒菠菜 |
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炒菠菜 |
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米饭 |
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米饭 |
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面包 |
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面包 |
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水果 |
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水果 |
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咖喱牛肉粉丝汤 |
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咖喱牛肉粉丝汤 |
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| 12月31日 |
奥尔良炖牛肉 |
能量（kcal）：729.7 |
奥尔良炖牛肉 |
能量（kcal）：729.7 |
| 星期️三 |
红烧鸡翅根 |
蛋白质（g）：42.5 |
翡翠鱿鱼花 |
蛋白质（g）：42.5 |
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西芹香干肉片 |
脂肪（g）： 22.4 |
麻婆豆腐 |
脂肪（g）： 22.4 |
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清炒广东菜心 |
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清炒广东菜心 |
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米饭 |
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米饭 |
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果汁 |
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点心 |
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点心 |
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果汁 |
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白菜肉圆粉丝汤 |
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白菜肉圆粉丝汤 |
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| 1月1日 |
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| 星期四 |
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| 1月4日 |
酱爆鱿鱼花 |
能量（kcal）：729.7 |
香酥鸭腿 |
能量（kcal）：675.0 |
| 星期日 |
鹌鹑蛋烧肉 |
蛋白质（g）：42.5 |
鱼香肉丝 |
蛋白质（g）：26.4 |
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胡萝卜花菜肉片 |
脂肪（g）： 22.4 |
胡萝卜花菜肉片 |
脂肪（g）： 20.3 |
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油麦菜 |
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油麦菜 |
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米饭 |
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米饭 |
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水果 |
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面包 |
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面包 |
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水果 |
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西湖牛肉羹 |
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西湖牛肉羹 |
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