2025学年第一学期（第3周）学生菜单
作者： 时间：2025年09月12日
| 日期 |
（小学套餐 25元） |
（中学套餐 25元） |
| 菜谱 |
营养 |
菜谱 |
营养 |
| 9月15日 |
脆皮鸡腿 |
能量（kcal）：596.5 |
萝卜烧肉 |
能量（kcal）：596.5 |
| 星期一 |
酸菜鱼片 |
蛋白质（g）：28.3 |
黄金鸡块 |
蛋白质（g）：28.3 |
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番茄炒蛋 |
脂肪（g）： 24.4 |
番茄炒蛋 |
脂肪（g）： 24.4 |
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香菇青菜 |
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香菇青菜 |
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米饭 |
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米饭 |
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西湖牛肉羹 |
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西湖牛肉羹 |
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莫斯利安 |
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莫斯利安 |
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| 9月16日 |
黑椒猪柳 |
能量（kcal）：596.5 |
酸菜鱼片 |
能量（kcal）：645.2 |
| 星期二 |
茄汁牛肉丸 |
蛋白质（g）：28.3 |
红烧鸡腿 |
蛋白质（g）：37.8 |
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黄瓜肉片 |
脂肪（g）： 24.4 |
黄瓜肉片 |
脂肪（g）： 16.5 |
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空心菜 |
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空心菜 |
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米饭 |
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米饭 |
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香蕉 |
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香蕉 |
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萝卜小排汤 |
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萝卜小排汤 |
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猫爪糕黑米味 |
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猫爪糕黑米味 |
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| 9月17日 |
红烧大排 |
能量（kcal）：729.7 |
椰香咖喱牛肉 |
能量（kcal）：729.7 |
| 星期️三 |
香肠炒蛋 |
蛋白质（g）：42.5 |
红烧狮子头 |
蛋白质（g）：42.5 |
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胡萝卜花菜肉片 |
脂肪（g）： 22.4 |
胡萝卜花菜肉片 |
脂肪（g）： 22.4 |
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青菜 |
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青菜 |
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米饭 |
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米饭 |
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酸奶 |
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酸奶 |
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菠萝面包 |
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番茄冬瓜肉圆汤 |
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番茄冬瓜肉圆汤 |
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菠萝面包 |
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| 9月18日 |
椰香咖喱牛肉 |
能量（kcal）：729.7 |
本帮葱油鸡翅 |
能量（kcal）：675.0 |
| 星期四 |
红烧翅根 |
蛋白质（g）：42.5 |
京酱肉丝 |
蛋白质（g）：26.4 |
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金玉满堂 |
脂肪（g）： 22.4 |
金玉满堂 |
脂肪（g）： 20.3 |
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鸡毛菜 |
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鸡毛菜 |
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米饭 |
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米饭 |
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奶黄包 |
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虾皮紫菜蛋汤 |
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虾皮紫菜蛋汤 |
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奶黄包 |
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山楂汁 |
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山楂汁 |
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| 9月19日 |
红烧狮子头 |
能量（kcal）：596.5 |
红烧大排 |
能量（kcal）：675.0 |
| 星期五 |
咖喱鸡丁 |
蛋白质（g）：28.3 |
香肠炒蛋 |
蛋白质（g）：33.1 |
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芹菜肉丝 |
脂肪（g）： 24.4 |
芹菜肉丝 |
脂肪（g）： 16.2 |
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西兰花 |
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西兰花 |
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咸肉炒饭 |
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豆沙面包 |
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玉米猪骨汤 |
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咸肉菜饭 |
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学生奶 |
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学生奶 |
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豆沙面包 |
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玉米猪骨汤 |
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